Close
Milyen gyakran kell a bűnt megvallani más személy előtt? – olvasói kérdés

Milyen gyakran kell a bűnt megvallani más személy előtt? – olvasói kérdés

Habár a blogon most kicsit kevesebb új tartalom született, a Postaládába rendszeresen kapok tőletek kérdéseket. A kérdezők engedélyével ezekből megosztok egy párat, mert szerintem ezek elég univerzális témák.

Az egyik ilyen kérdés arra irányult, hogy milyen gyakran kell találkozni a Segítővel, mikor jár az ember tényleg világosságban. Az erre írt válaszomat olvashatjátok most.

Menekülési terv – így ne ess vissza

Menekülési terv – így ne ess vissza

Ahhoz, hogy az ember sikeresen távol tudja tartani magát a kényszeres cselekvésekről, szükséges egy tervet készíteni arra vonatkozóan, hogyan dolgozza fel a múltbéli sebeit és hogyan kezelje azokat a dolgokat, amik triggerelnek, azaz felkeltik benne a vágyat és az elcsúszás felé viszik. Ebben a bejegyzésben most arról lesz szó, hogyan tudod felállítani magadnak a menekülési tervet, hogy meg tudjál állni és győztes legyél.

Így állj ellene a kísértésnek – akár éjszaka is

Így állj ellene a kísértésnek – akár éjszaka is

Az ember sokszor csak akkor „ébred fel”, amikor már megcsinálta, amit amúgy nagyon nem akart. Lehet ez pornónézés, önkielégítés vagy hogy már megint ráírtál arra a srácra/lányra, akire nem kellett volna, már megint elkezdtél tinderezni és szextingelni, stb… Ma írok egy pár gyakorlati tippet, hogyan tudsz ellenállni és nem megcsinálni olyan dolgokat, amikről tudod, hogy nem tesznek jót neked.

Így tudod megőrizni a szabadságodat

Így tudod megőrizni a szabadságodat

Több olvasóm is vett részt olyan keresztény nyári táborokban, ahol megtapasztalta Isten érintését. Fontos, hogy ezt meg is tudd őrizni. Ahogy az „őrzés” szóból is látod, ez aktivitást igényel tőled. Ha passzív vagy, akkor szinte garantált, hogy visszacsúszol a régi, kényszeres cselekedetekbe.

Miért álmodom hülyeséget? – Még egy kicsit az álmokról

Miért álmodom hülyeséget? – Még egy kicsit az álmokról

Miért álmodunk gázos dolgokról? Különösen nagyon frusztráló tud lenni, ha valamiről azt hittük, már végleg magunk mögött hagytuk (például már jó ideje nem néztünk pornót, nem estünk el önkielégítésben, vagy bármilyen egyéb szexuális bűnben), mégis szexuális jellegű álmunk van.

Ez azért is nem mindegy, mert például nekem régen gyakran indult az elcsúszás folyamata egy mocskos álommal, arra rárakódott a szégyen, pörögtem még kicsit rajta, aztán jött a ”hoppá”.

Na azért írok erről, hogy ne legyen se neked, se nekem több ilyen.

„Sosem leszek elég jó” – a kudarcok sebei

„Sosem leszek elég jó” – a kudarcok sebei

A függőségekkel küzdők 99%-a küzd azzal az életérzéssel, hogy “nem vagyok elég”. Ez sokszor valamilyen kudarcérzéshez kapcsolódik, még a gyerekkorunkból. Ha ezt átgondoljuk, és egy érzelmi gyökérkezelést hajtunk végre, az segít megállni, hogy újra és újra visszacsússzunk olyan kényszeres szokásokba, amiket nem akarunk többet csinálni.

Írok arról, hogyan lehet megyógyulni, illetve leválasztani az identitásunkról a teljesítményünket és kicsit arról is, hogyan tudsz segíteni a sebesülteknek.