Ha úgy érzed, mindjárt el fogsz esni
Néhány nyerő stratégia, ha úgy érzed, most mindjárt vissza fogsz csúszni az önkielégítésbe, pornófogyasztásba.
Kategória: Praktikus
Praktikus tanácsok a szabadságban való járáshoz.
Mit mond a Biblia? Bűn az önkielégítés?
Sokakban felmerül a kérdés, hogy bűn-e az önkielégítés akkor, ha nem kötődik pornófogyasztáshoz vagy szexuális fantáziáláshoz. Beszél-e a Biblia a maszturbációról? Ki volt Ónán és mit csinált? Mi a helyzet a házasságon belüli önkielégítéssel, az éjszakai magömléssel vagy a nedves álmokkal? Ezekre a kérdésekre igyekszem válaszolni ebben a posztban.
A megfelelési vágyam vitt bele a pornófüggőségbe – De kijöttem belőle!
„Fenn akartam tartani tökéletesség látszatát otthon, a gyülekezetben, az egyetemen, hogy megfeleljek az elvárásoknak. Emiatt sokáig nem mertem bevallani, hogy függök a pornótól és szükségem van segítségre.” Egy szuper sztori, hogy a pornótól való szabadság igenis lehetséges! Lányoknak is!!!!
Sikersztori: Segítő kapcsolat a gyakorlatban
Sokat írtam már arról, hogy miért fontos a világosságban járás egy Segítő kapcsolaton keresztül, amiben az ember elszámoltatható. Gondoltam, hogy megosztok egy sztorit, hogy ez a gyakorlatban hogyan is nézett ki Jessica Harris, a Beggar’s Daughter blog szerzőjének az életében. A poszt végén pedig egy blogolvasó sikersztoriját is elolvashatod.
Ezeket lehet elrontani, amikor segítséget kérsz
Az „accountability”, azaz az elszámoltathatóság az, ami segít azoknak az embereknek, akik a szabadulást nem „csodaszerűen”, egyik pillanatról a másikra tapasztalják meg, hanem akiknél ez folyamat. (A legtöbb embernek az.) Viszont a segítségkérésben vannak dolgok, amikre oda kell figyelni, hogy működjön a dolog. Ebben a posztban ezekről írok. Bárcsak nekem is valaki elmondta volna, amikor a szabadulás folyamatának az elején jártam. Lerövidítette volna a folyamatot.
Lányok kérdezik: Hogy mondjam el, hogy küzdök a pornóval?
Amikor ír nekem valaki a blogról és segítséget kér, mert küzd a pornófogyasztással, a kényszeres önkielégítéssel, vagy más szexuális területen, mindig azt írom neki, hogy mondja el valakinek. Ez az első lépés. E nélkül szerintem nem lehet tartósan megszabadulni. (Vagy én még nem hallottam olyanról, akinek sikerült.) A következő kérdés szinte mindig az, hogy jó, de kinek? És hogyan? Erről írok ma.
Itt kezdd az Arrivera blog olvasását
„Meg akarok változni. De hol kezdjem?” – több ember is ezt kérdezte, amikor írtak nekem üzenetet. Tény, hogy már jó sok bejegyzés született, és kicsit el lehet veszni a blogon. Arra gondoltam, csinálok egy ilyen összefoglalást, ami segít elindulni a szabadság útján, hogyha újonnan találtál a blogomra és szeretnéd egy életre letenni a pornófogyasztást és a kényszeres önkielégítést.
10 okom volt – abbahagyni a pornófogyasztást
Olvasd el tíz embernek a beszámolóját arról, hogy mi miatt akarta abbahagyni a pornó fogyasztását. Van köztük olyanok is, akik nekem írták meg, csak megváltoztattam a nevüket, és van köztük olyan is, amit Interneten írtak valóságos emberek a Fight The New Drug kérdésére Instagramon.
Ugyanazokat a köröket futod?
Érezted már úgy, hogy körbe-körbe haladsz és nem leled a kiutat? Ebben a posztban elmesélem, mi volt az a dolog, ami radikálisan megváltoztatta a szabaduláshoz való hozzáállásomat, és ami végül nekem segített abban, hogy meg tudjak szabadulni az olyan kényszeres cselekedetektől, mint a pornófogyasztás, önkielégítés. De igazából ez bármilyen területen működik, ami téged fogságban tart.
A bűntudat és a szégyen közötti különbség
Azok a bátor olvasóim, akik írnak nekem, szinte kivétel nélkül arról számolnak be, hogy mennyire szégyellik, hogy küzdelmük van szexuális bűnökkel. Úgy érzik, nem mondhatják el a környezetüknek, nem érdemlik meg, hogy mások szeressék őket. A szabadsághoz kell, hogy megtaláld a különbséget a jófajta és a rosszfajta szégyen között.