Reggeli rutin – így legyél győztes már reggel

Az ember sok mindent csinál reggel, kikel az ágyból, fogat mos, megreggelizik, felöltözik – ezek mind szükségesek ahhoz, hogy egy sikeres napunk legyen. Nem véletlenül tartjuk a reggelt egy új kezdetnek. Szerintem ahhoz, hogy az embernek győztes napja legyen, meghatározó, hogyan kezdjük el.

Sokan szokták kérdezni, hogyan lehet ellenállni a kísértésnek. Sokszor olyan hirtelen jön, hogy már csak azt vesszük észre, már megint megcsináltuk azt, amit megfogadtunk, soha többé nem teszünk. Nem csak a pornóra vonatkozik ez, hanem bármi olyan dologra, ami a gyenge pontunk. Amibe újra és újra elbukunk.

Az első lépésről már olvashattál, hogyan kell rendezni Istennel, amikor valamit elrontottunk, vagy bűnt követtünk el. A következő lépés az, hogy már reggel átadod magadat, a napodat a Mindenható Istennek. Ezzel bevonod Őt is a harcba, és így biztos nem maradsz magadra a nap folyamán.

Számomra a reggeli ima nagyon személyes. Első sorban rólam és az Úrról szól, persze előfordul, hogy már ekkor sorra kerülnek távlati meg globális imacélok is, ha elkap a lendület. De a legfontosabb cél, hogy a napom bele legyen helyezve az Ő kezébe.

Az imám során sokat használom a Bibliából azokat a verseket, amik korábban nagyon szóltak nekem, és akár szó szerint is szoktam ezeket idézni. (Ezt hívjuk amúgy megvallásnak, amikor ezeket a részeket Isten beszédéből magadra vonatkoztatod.) “Nagyon közel van hozzád ez az ige. A szádban és a szívedben van, hogy teljesíthesd.” (5Móz 30:14) Ha tehát közel visszük az igéket magunkhoz, akkor ad erőt ahhoz, hogy véghez is tudjuk vinni, hogy tiszták és szentek tudjunk maradni.

Szívesen megosztom veled, hogy milyen témákat érintek mindig a „reggeli rutin” részeként, ami aztán hiszem, hogy segíteni fog neked is a nap folyamán.

Hálaadás

A legfontosabb a hálaadás. A Zsoltárok könyvében számos helyen van arra vonatkozó utasítás, hogy hálaadással lépjünk be az Úr jelenlétébe és Pál is azt írja, hogy imátokban „minden alkalommal hálaadással tárjátok fel kívánságaitokat az Isten előtt.” (Fil 4:6)

Ha előzőleg ritka rossz napod volt, és az éjszakád is szörnyű volt, valamiért akkor is hálát tudsz adni. Azért, hogy élsz, és hogy Isten felhozta ma is a napját rád. De azért csak van olyan személy a környezetedben, aki jó, hogy van, és akinek a létezését meg tudod köszönni. A hála megnyitja a szívedet az Úr felé, érdemes ezzel kezdeni.

Mondhatsz valami ilyesmit: „Drága mennyei Atyám, köszönöm, hogy felkelhettem, hogy megőriztél engem az éjszaka. Köszönöm, hogy élek és egészséges vagyok. Köszönöm az otthonomat, hogy ellátsz engem, van mibe öltöznöm, van mit ennem. Köszönöm a családtagjaimat… Köszönöm, hogy szeretsz, hogy megváltottad az életemet a haláltól. Hogy nekem már nem kell meghalnom a bűneim miatt, mert Jézus ezt megtette helyettem…”

Ha ezt gyakorlod, egész profi leszel. Igazi hálaadó ember.

“Régi én” az “új én” ellen

A bibliai világnézet szerint az őseinktől örököltünk genetikailag olyan hajlamokat, amik valamiképp a véren keresztül határozzák meg a lelki alkatunkat. Ezt a Biblia „óembernek” vagy „testi embernek” nevezi, ami folyamatosan a bűnre készteti az embert. Az újjászületés (vízkeresztség) során ezek a romlott vágyak és hiábavaló hajlamok válnak erőtlenné és kapunk egy új természetet, egy új embert, ami képes bűn nélkül, Istennek tetsző életet élni. Ezt Jézus Krisztus szerezte meg nekünk a golgotai kereszten, ahova a mi bűneinkkel, óemberünkkel együtt feszítették meg. Ennek részletesebben itt tudsz utána olvasni.

De az óemberünk még nem halt meg végleg. A keresztény élet tulajdonképpen ennek a két „énnek” a birkózása.

Az apánktól, anyánktól örökölt természetünk folyamatosan a bűnre fog minket ösztönözni, az új természet pedig a tiszta, szent és szabad életre.

A jó hír az, hogy hittel van lehetőségünk „megfeszíteni”, megölni az óemberünket. Erre hidd el, szükséged van minden nap, különösen, ha egy olyan addiktív dolgot akarsz kipaterolni az életedből, mint a pornót.

Az imádban mondhatsz valami ilyesmi megvallást: „A vízkeresztségem során a régi énem meghalt, új ember vagyok. Élek többé nem én, hanem él bennem a Krisztus. Megfeszítem az ó embert, a test kívánságát, a szem kívánságát, és az élet kevélységét! Megöldöklöm az én földi tagjaimat: a paráznaságot, a tisztátalanságot, a bujaságot, a pornográfiát, a homoszexualitást. Az Úr Jézus nevében ma is ellenállok az önkielégítésnek, pornográfiának, mert az én testem nem a paráznaságra rendeltetett, hanem a Szent Szellem temploma vagyok. Meg van írva, hogy álljatok ellene az ördögnek és elfut az tőletek.”

Nyílvesszők a csatához

Ez csak egy ima-minta. Nyugodtan szabd személyesre és sorold fel azokat a dolgokat, amik neked személyesen kísértést jelentenek és azokat az igéket, amik erről szólnak a Bibliában. Ebben a posztban összegyűjtöttem azokat a részeket, amikkel tudsz harcolni a pornográfiával szemben. Nézd meg, hogy mik azok, amik szólnak a szívedhez, és vonatkoznak a te helyzetedre.

Ezekről jó sokat gondolkodni, tanulmányozni, akár kívülről megtanulni őket. Felfoghatod úgy is, mint nyílvesszőket, és amikor a csatába indulsz, akkor már jó, ha ezek a tegzedben vannak, hogy ki is tudd őket lőni. Isten beszédében felfoghatatlan erő van.

Jó kijelölni már reggel a határvonalakat, hogy miket nem engedsz be ma az életedbe.

Szerintem ez a pornó elleni harc egyik kulcsa. De bármilyen bűn, kísértés ellen ajánlott módszer. Hamarosan érkezik poszt arról, milyen gyakorlati dolgokat tehetsz nap közben azért, hogy ne ess bele újra a pornó csapdájába.

Addig is nyugodtan nézz körül a már eddigi bejegyzések között. Például ez a poszt arról szól, hogy miért “ég az agyba” bele a pornó és miért válhat egy automatikus folyamattá, hogy az ember a pornóhoz fordul. Ha ennek a biológiáját megérted, jobban átlátod azt is, hogy mi ellen harcolsz.

Az Ószövetségből vett idézetek újonnan revideált Károli Gáspár, az Újszövetségből valók pedig a Szent Pál Akadémia fordításai