„Én nem nézek pornót, csak az önkielégítéssel van problémám.” Sokszor hallottam már lányoktól. Többen írtátok is nekem üzenetben. Sehogy sem állt össze nekem ez az érvelés. Különösen, hogy azt láttam, a lányokban az önkielégítés ugyanazokat a reakciókat váltja ki, mint a fiúkban (szégyen, titkolózás, megromló kapcsolat Istennel és az emberekkel, függőség) csak ugye az „eszköz” különbözik. Aztán ahogy a blog miatt elkezdtem több szakirodalmat olvasni, rájöttem, mi csúszik félre.
Tudtad? Az is pornó, amiről nem is gondolnád
„A pornográfia egy olyan dolog, amit kifejezetten azzal a céllal hoztak létre, hogy szexuális vágyakat keltsen emberekben az által, hogy meztelenséget, szexuális tevékenységet vagy bármilyen egyéb szexuális információt ábrázol. Érthetünk alatta képeket, történeteket, hangokat, szimbólumokat, cselekedeteket, de még a testet és vagy/szexuális cselekvést leíró fogalmakat is.”
Dr. Jill Manning, családterapeuta
Fontos, hogy tudatosítsd magadban, nagyon sok minden lehet pornó. Lehet neked egy romkom az, vagy a kedvenc zenészed egy videoklipje. Vagy egy romantikus könyv, amiben olyan érzékletesen ábrázolják a két főhős egymás utáni vágyakozását, hogy az benned is vágyat kelt. Az erotikus irodalomról már nem is beszélek, mert talán az már egyértelmű neked is, hogy attól, hogy nem mozgóképen látod, a szex explicit ábrázolása szavakon keresztül is pont ugyanazt a hatást váltja ki. Lehet egy instaposzt is vágykeltő. Még az is lehet, hogy amúgy nem is pornográf, de beindítja benned a fantáziálást. Lehet egy tudományos cikk az önkielégítésről. És most mondok egy nagyon durvát. Van, akinek az Énekek Éneke is az.
Attól függ, hogy benned mit vált ki.
Ezzel nem kárhoztatni akarlak. Tényleg. De ha a nevén nevezed a dolgokat, az nagyon meg fogja könnyíteni a harcodat, mert tudod, hogy mi az ellenséged. A Coventant Eyes a héten adott ki egy segédanyagot, kifejezetten lányoknak. Itt letöltheted (angol nyelven). Ehhez készítettek egy kutatást is, amiben megkérdezték a lányokat, hogy ki milyen formában fogyaszt pornográf tartalmat:
- 78% „hagyományos” pornóoldalak
- 62% erotikus irodalom, romantikus regények
- 58% filmek, sorozatok
- 35% social media
- 27% animáció (pl. hentai képregények)
- 21% sexting (szexuális tartalmú üzenetek és képek küldése)
- 15% magazinok
- 7% videojátékok
- és végül 13% egyéb forrást is megjelölt, például rajongói fanfiction oldalak, üzenetküldő oldalak (pl. Reddit), fehérnemű webshopok/honlapok, saját történetek írása
Hamarosan jönnek ide a blogra azok a bejegyzések, amik konkrét tippeket tartalmaznak arra vonatkozóan, hogyan tudod legyőzni a kísértést, amik ezekből a forrásokból jönnek. De addig is javaslom, hogy gondold át te is magadnak, hogyan, milyen védőfalakkal tudod elősegíteni a szabadságodat. Az ellenség pontosan tudja, hogy hol gyenge az ellenállás, hol kell támadnia. Keresd meg te is, és építsd ki a védelmet!
Nem vagy egyedül. Nagyon sok lány küzd ezen a területen. Kérlek, olvasd el ezt a posztot, amiben ezt statisztikai adatokkal is alátámasztom.
A hormonok támadása
Lenne még egy lányspecifikus dolog, így ezt mindenképpen külön posztban akartam veletek megosztani. A lányok szinte minden esetben érzelmi vagy fizikai megkönnyebbülés utáni vágy miatt térnek vissza az önkielégítéshez. És van egy olyan időszak, amikor kiemelten vágyik az ember lánya a megkönnyebülésre.
A fiúk sokszor cukkolnak minket azzal, hogy teljesen kivetkőzünk magunkból a hormonok miatt. Magunk között szólva szögezzük le, hogy ez durva általánosítás. 😉 De azért, ha őszinték vagyunk magunkkal, ilyenkor néha tényleg nem vagyunk önmagunk.
Ilyen az ovuláció, a peteérés időszaka, amikor az emberben alapból megnövekszik a szexuális vágy. Ennek ugye az a célja, hogy a megfoganást elősegítse. Ez viszont kicsit szívás, ha az ember lánya még nincs férjnél, de cserébe túlteng benne a libidó. Ebben az időszakban sokkal nagyobb erővel teperhet le a megkönnyebbülés utáni vágy, főleg ha felkészületlenül ér.
Egyébként ez akkor is okozhat galibát, ha férjnél van az ember, de mondjuk a férjed nem tud úgy kielégíteni, mint ahogy te saját magadat. Van akinek csak önkielégítéskor van orgazmusa. Ezért is rohadt dolog ez, mert bekavar a házaséletbe is.
A másik nehezebb időszak a PMS, a menstruáció érkezése előtti pár nap. Ilyenkor sokkal érzékenyebbek vagyunk, hajlamosabbak a hangulatingadozásra. Majdnem minden vígjátékban felbukkan a csaj, aki egy doboz fagyival, vagy egy tábla csokival enyhíti a benne felgyülemlett feszültséget. Ismerős, ugye?
De mi van akkor, ha az agyadban rögzült az édesség mellett egy másik gyors enyhülést kínáló, könnyen elérhető „megoldás”, az önkielégítés? Az ember agya automatikus mechanizmusként ehhez a polchoz nyúl, ha vigasztalásra, enyhülésre van szüksége. Lehet, hogy már 100x megfogadtad, hogy soha nem fogsz önkielégíteni, de mégis újra és újra elesel. Szerintem segíteni fog, ha megfigyeled, hogy ki vagy-e téve ennek a hormonális hatásnak. Ha tudod, hogy az az időszak jön, amikor nagyobb a veszély, akkor készülj rá szellemileg. Erről itt írtam.
A szellemi felkészültség mellett pedig legyen más olyan legális eszköz a kezedben, ami segít átlendülni ezen az időszakon. Elmenni egy barátnővel kávézni, megnézni egy jó filmet a családdal, sportolni vagy alkotni valamit, sütni egy jó sütit…
A Lázár-sztori
Szeretnélek megkérni, a legnagyobb tisztelettel és szeretettel, hogy ne add fel, még ha újra és újra vissza is csúsztál. Ez tényleg egy folyamat. Füzér Norbi a múlt héten tanított Debrecenben arról, hogy amikor Jézus feltámasztotta a halálból Lázárt, meg volt még kötve a keze és lepel volt a fején.
„Ne félj, nem fog az Úr elhagyni, ha elestél. Ha már újjászülettél, mint Lázár, kijöttél a sírból, él a szellemed, attól még lehetsz megkötözve. Sok embernek a keze van megkötözve, meg a szeme és tisztátalan dolgokat néz. De Isten szét fogja vágni ezeket a köteleket. Már több millió embert megszabadított Isten ezekből. Ezért ne kárhoztasd magadat, hanem keresd a megfelelő emberekkel a közösséget. Jézus is a tanítványainak mondta, hogy oldozzátok el ezt az embert.”
Füzér Norbi, a Hit Gyülekezete debreceni pásztora
Eljön a szabadság neked is, ahogy Lázárnak. És ebben a testvéreid tudnak segíteni.
A gyülekezetben sokszor a megtérésnek és bűnvallásnak a spirituális részére van helyezve a hangsúly. Ez nagyon fontos és egyet is értek vele. A szellemi szabadulás tényleg nagyon fontos. És a bűnvallás/szabadulásért való ima után van, hogy történik csoda az ember testében/lelkében, és teljesen kitisztul az ember agya is. Hasonlóan ahhoz, hogyha valaki megtér, soha többet nem kívánja a cigit/alkoholt.
De biztosan hallottál olyan emberekről, akiknek még megtérés után is volt harcuk és időbe telt, míg megszabadultak teljesen. Az önkielégítés ehhez hasonló.
Döntsd el, hogy felveszed a kesztyűt. Akard abbahagyni. Kérj segítséget. Keresd meg a gyenge pontokat és ott erősítsd meg a váradat! Menni fog.
Szívből szurkolok neked.
Mi csajok, tartsunk össze. ❤
